調整(ヒロサワ)

2018年2月26日(月)
ヒロサワ(新米インストラクター)

こんにちは、ヒロサワです。

今日は月曜日、本当はお休みなのですが、そうです、引っ越しなのです。で、出てきております。

隣の部屋で契約をしていて、待つ間にちょっと今朝思いついたことを。

春の訪れ

私たち、セラサイズで身体を整えています。
それを整えたままにするのではなく、ちょっと使ってみませんか、のご提案です。

今週のレッスンで、ある会員様がここに通っているのは調整の為なのです、と嬉しいことをおっしゃいました。調整、いいですよね。で、その先にあることを考えておりました。

今朝、駅まで少し走ってみました。ハムストリングスで蹴って伸びる感じを感じながら。

そして表参道から上がる時も階段を駆け上がってみました。股関節周りもしっかり動くし後ろ足でしっかり蹴っている感覚もあります。いつものタイツを今日は履いていませんから素足の感覚を大切にしています。

速いかどうかはわからないですが、がっちり使えることは確かです。

そして意識して使うと目覚めた細胞が生き続けるに違いありません。A5出口から出られると階段です、楽しんで上ってみませんか。

そして会員様で東京マラソンに出られたHさん、目標タイムでゴール出来たと信じております。

引っ越し、少しでも良い空間を作れるように努めさせていただきます。

今日もお読みいただきましてありがとうございます。




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