セラサイズは、頑張らないでやってみることが重要(ヒロサワ)

表参道セラサイズ・スタジオ
【会員制】パーソナルストレッチサロン
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2017年12月24日(日)
ヒロサワ(新米インストラクター)

今日はクリスマスイブです。
表参道のクリスマス模様もそろそろおしまいかと思うと寂しい気持ちになりますね、すぐにお正月がやってきますけれど。

クリスマスイブ

今日はちゃんと出来なくてもいいセラサイズについて綴りたいと思います。

ひとつひとつがとてもユニークな動きのセラサイズですが、それをキチンと動きたいという欲望?が誰にも湧いてくるものだと思います。もちろんこの私もそうで、少し特訓をしたりもするのですが、あんまりやり過ぎないで、と注意されます。このあたりが頑張らない、と言う意味なのです。それは、頑張らなくてもやろうとすることが脳に刺激を与え、ある日、出来るようになるんだということです。

頑張らないけれど会員の皆様がエクササイズ真剣に取り組んでいらっしゃる姿は素敵だなあといつも思い、私の身も引き締まります。

そしてまだわからないことも多いですが脳の仕組みはオモシロイです。

どうぞ暖かくして良い年末の日々をお過ごしくださいませ。

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