寝違えの痛み(ヒロサワ)

表参道セラサイズ・スタジオ
【会員制】パーソナルストレッチサロン
南青山 表参道駅A5出口2分
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Phone :03-6805-0943

2017年12月14日(木)
ヒロサワ(新米インストラクター)

気が付けば12月も半ばとなりました。寒い朝が続きます、お身体はいかがでしょうか。

寒いというよりも冷たいわね、と今朝も会員様とお話をしました。今朝起きた時にそう感じたので同じことを思った方が身近にいらっしゃったことがとても嬉しく思いました。

寒い朝

さて、そんな冷たい朝ですが、起きたころ身体が固まっていたのでほんのり嫌な予感、寝違えた首の痛みが。

支度をし、出かけながらスタジオへ行ったら治してもらえるかな、と少し期待をしつつ出かけました。

駅まで歩くうちに、私の肩を治してもらった経験と会員様を治療していたのをそばで見せて頂いていたことがあったので、自分のことは一度自分でやってみようと思いました。

身体に緊張を作りながら動かしてみる。歩きながら、スタジオについてからも開店の準備をしながら動いてみました。午前中の時点では痛みは残っていたようですが二つレッスンをした今、ほとんど寝違えの痛みは忘れてしまっています。

自分のことを実験してみられるのは楽しいです。

今は自己流なので本格的に整体までできる日がいつかはわからないけれど、早速自分を実験台にして試せたことがちょっと嬉しく思いました。

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