新年あけましておめでとうございます(ヒロサワ)

新年あけましておめでとうございます(ヒロサワ)

2018年1月6日(土)
ヒロサワ(新米インストラクター)

皆様、新年明けましておめでとうございます。

謹賀新年

スタジオは昨日から始まりました。
一週間、お休みをいただきありがとうございました。

お正月、皆様はどう過ごされましたか。ご家族とのだんらんを楽しんだ方も多かったでしょう。

そして年が明け、寒さが一段と厳しく感じます。

セラサイズで脳に刺激を入れつつ春に向けて体調を整えて行きたいですね。

新年明けましておめでとうございます

今週のメニューは脳神経の左右差調整というタイトルがついています。

身体を使っていると左右差を感じます、手や目に使いやすい方があるように、です。
靴を履くとき、エスカレータに乗る時どちらから使いますか?意識しながらときどき変えた方がいいという話もあるようです。

そんなことをエクササイズで取り入れています。使いやすさを観察してみると思わぬ発見があります。

春に向かってご自分のカラダを再発見してみませんか。

脳と運動の最新情報を配信中

セラサイズ通信脳と運動の最新情報を無料配信!
セラサイズ通信
脳と運動の科学者がTVやネットでは見れない脳と筋肉の最新独自情報を月2回配信!今なら【特選ストレッチ動画】をプレゼントしています[⇒ メールアドレスを登録]メールの配信解除はご自身で可能です。

▶ ▶ 試しに読んでみる

お問い合わせ・ご予約・ご相談について

メールでお問い合わせ(24時間365日受付)
お問い合わせはこちら

お電話でお問い合わせ
TEL : 03-6805-0943
FAX : 03-6805-0947

営業時間:水曜日〜日曜日の10時00分〜18時
定休日: 月曜日・火曜日・平日が祝祭日の場合休業

表参道セラサイズ・スタジオ
〒107-0062 東京都港区南青山5-10-2 第2九曜ビル 第2青山ハイツ505号