2019年9月5日（木）
こんにちは、ヒロサワです。
あっという間に九月です。夏の暑さも少し和らいできたように感じます、皆さまお変わりありませんか。
何を隠そう私は、学生時代ずっと体育の授業が嫌いでした。体操服になった途端しょんぼりしてしまう子供だったのです。みんなと合わせて動くとか勝負となると気が重くなってきちゃう。早く走れないとか出来ないこと（逆上がりなんか）が多かったから。
会員様の中にも、運動が嫌いだからセラサイズに通えるのです！という方がいらっしゃったのでほくそ笑んでしまいました。カラダを動かした方がいいと思うけど、がっちり運動はしたくないからジムには通えない、ヨガは柔軟性を求められるからカラダが固い私にはちょっと、と思う方は多いようなのです。
でもセラサイズなら大丈夫です。ストレッチといっても子供が公園で遊ぶように、一時間楽しく身体を使います。
運動が嫌いだけど身体を動かさなくては、と気付いた方、是非体験して頂ければと思います。初めての方へ、お得な体験コースもあるんですよ。
今日もお読みいただきまして、ありがとうございました
