2018年4月8日（日）
こんにちは、ヒロサワです。
桜はすっかり散ってしまい新緑がまぶしい季節です。
神社に、もうピンクの石楠花をみつけました。早いですよね？
神経と筋肉が繋がると身体が使えるようになるのでなるべくたくさんの神経と細胞を繋げていきたいですね、というのがセラサイズ。
繋がったら無意識でも使えるようになるので積極的にそれらを見つけていきましょう、でも最初は優しくね。そしてなるべくゆっくり丁寧に動くように指示をだすようにすると脳が上手に身体を使えるようになるのだそうです。
脳にも細胞にも筋肉にも刺激的。
一風変わったセラサイズの世界へ、あなたもどうぞ。
脳の刺激のために毎週メニューはかわります。
今日もお読みいただきましてありがとうございました。
