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【世界遺産の日本料理とセラサイズ 第1話】

ストレッチに関する私の発想はシンプルです。
お料理に例えるとわかりやすいと思います。

・毎食、同じ定食を食べる人
・毎食、多彩な高級日本料理を食べる人

どちらが健康的な食事かは明らかですが、もっと深い意味があります。

スーパーに行けば誰でも材料は買えます。
ですから定食は誰でも似たものを作れます。

日本料理は少しの香辛料や素材の違いで味が変わります。
見た目も繊細で器のデザインや演出なども含めて料理です。

素晴らしいお料理は私たちを幸せにしてくれます。

素材があっても専門的な知識や技術が無いと作れません。
基本の素材が同じでもプロが作ると別のものになるのです。
あなたも身体を持っていますが、まだ、その本当の使い方を知りません。

正しく使うと、体質改善が進み、アンチエイジング、パフォーマンスアップまで!
我々は細胞活性研究所でその可能性を日夜研究しています。

『運動は何でも同じと思っていませんか?』

実は身体は料理と同じで繊細です。
少し角度を変えたり、意識を変えるだけで使う筋肉が変わります。
つまり、体に入る刺激やストレッチの意味が変わるのです。

『同じ料理は飽きるのに、なぜ?ストレッチはいつも同じなの!?』

・学校ではラジオ体操しか教えてくれません。
・ヨガやピラティスも運動はシンプルです。
・前屈だけがストレッチだと思っていませんか?

一般的なストレッチも30年以上前に開発されたものです。
実は体の使い方は研究されていないのです。

誰もが、定食のような単純なストレッチや運動を繰り返しています。

その理由は、美味しいお料理を食べたことがないからです。

料理で多彩な味と栄養バランスが重要なのと同じように、ストレッチも多様性とバランスが重要です。

毎週、新しい美味しい料理を提供しているのが細胞活性ストレッチ理論により作られるセラサイズなのです。


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