2019年1月11日

こんにちは、ヒロサワです。
明けましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いいたします。

年末少しフライング気味にお休みに入り年明けも少しゆっくりさせていただき、今週から通常モードにスタジオ入りしております。

2週間インドのアシュラム（道場）でアーユルヴェーダを学ぶ時間をいただきました。それは古代インドの智慧だけでなく、アシュラムを通じて世界の人と関わる優しい合宿の時間なのです。

しかしお勉強は難しく2週間で簡単に得られるはずもなく、ゆっくり沁み込ませるために耕すというイメージでしょうか。

ヨガのアサナ（体操）の時間が2時間あるのですが、それで首をちょっと痛めて困っていた仲間がいました。ちょっとやってみる？と思いやってみました、大脳ニューロ整体。少し体を動かしてみただけで、スッキリしたと喜んでもらえました。セラサイズ、興味深いね！と友。でしょう、ニヤリ、私。

地味に開拓中です。自分も、親しいひとにも。

寒い日が続いています。お気をつけてお過ごしください。
今日もお読みいただきまして、ありがとうございます。