全身センサーで宇宙へ(ヒロサワ)

2018年11月2日

こんにちは、ヒロサワです。

11月に入り、このところ急に冷えてきましたね、いかがお過ごしでしょうか。

レッスンの最後の方に全身センサーという動きがあります。

全身をセンサーにする動きです。脳トレっぽいかもしれませんね。最近はセラサイズ宇宙(笑)の中で惑星になったり(笑)宇宙船になったり(笑)もう大変!!!なのです。しかも毎週ヴァージョンアップ!

これを一時間の中の数分に組み込ませるのはインストラクターの私も大変な業務(笑)?です。毎回変わる仕組みに今日は楽しかった!など、ご感想を頂けるのは嬉しい事です。

それは皆さまそれぞれなのですが、それを客観的に見ている、いや、見させて頂いている私は、エンターテイメントを楽しんでいるようです。或いは会員様の成長ぶり(?)を見守る母の気持ち!!(笑)で温かくなります。

そうこうして終わりとなる一時間のレッスンですが、継続して続ける意味が一つの動きの中で見えてくるのはとても興味深いものです。

そんなセラサイズのレッスン、体験してみませんか。続けて頂くことでご自身の変化も楽しめます。

今日もお読みいただき、ありがとうございました。




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