2018年10月20日

こんにちは、ヒロサワです。

表参道の街路樹がはらはらと葉を落とし始めて秋が深まるのを感じます。

スタジオは通常レッスンで動いていることもあれば、レッスンがキャンセルとなり静かな時間もあります。そんな時はインストラクターでレッスンの復習をすることがあります。

日常のレッスンに巻き込まれて基本を忘れてしまうことがあるので、こういう時間はとても貴重です。

メニューの復習をしていた時に、長谷川インストラクターが、コレ苦手だからやりたくない！と言ってしまった動きがありました。しかし、気を取りなおしてやってみます。すると、あれれフシギフシギ、知らない間に痛みもなくできるようになっていました。ヤッター！

私たちインストラクターでも出来ない動きがあります。ある部分の筋肉と神経がつながっていないのかも？ということ。私もいやだな、というのがあります。でも毎日毎週やっているといつのまにか出来るようになっていく、セラサイズ的にいうと、つながったね♡、という状態なのです。

続けていくと知らないうちに身体は変化している、それを感じるのも楽しみです。

楽しんでクラスに通って頂けるように私たちもますます磨いていきたいと思います。

今日もお読みいただきまして、ありがとうございました。