2018年7月7日（HIROKO）

先日パーソナルでお越しのFさま。

たまにジムへ行かれるそうですが、そこへは毎日通って頑張っている方も多数いらっしゃるそうです。

そんな方々から、体型がどんどん変わっていくFさまのお体を見て『隠れてどんなきついトレーニングしているの？』と聞かれるそうです。

『それが、全くきつくないゆる～い運動なのよ』と言うと
そんなはずはない！と信じてもらえないと・・

こんなに毎日がんばっているのに全く体型が変わらないのに・・

また、『痛いところがあっても1回で痛みが取れる』と言うとますます不思議がられるそうです。
HPを紹介してもイマイチ反応がわからない・・

セラサイズは今までの運動の概念では理解できないのです。

その方も最初いらした時には、できないことに愕然とされ続けることはできないと思われたそうです。でも、できなくてもいい！できることが目的ではないと言われ脳の回復のため、と始められました。

始めてみてしばらくして歩いている時も座っている時にもお腹に力が入っているのを感じられるようになりその辺りからウエストがグッと減っていったそうです。

そう、今週のテーマは体の軸とウエストシェイプ。

男性でも運動の前後で2センチ細くなっていました。

セラサイズの会員の方は、毎週新しい実験に参加していただきどんどん健康に、エネルギーたっぷりに、そしてきれいになってなっていただいています。