セラサイズの秘密(ヒロサワ)

表参道セラサイズ・スタジオ
【会員制】パーソナルストレッチサロン
南青山 表参道駅A5出口2分
Mail : info@cellacise.com
Phone :03-6805-0943

2018年5月26日
こんにちは、ヒロサワです。

爽やかな季節が続きます。時には暑い日もありますが、日陰に入ると涼しく風を感じると気持ちがいいですね。

セラサイズの秘密

セラサイズは身体を使ったエクササイズですが、筋肉痛にならないくらいの負荷で一時間に20種類の!動きをします。汗もかかないのとがんばっている感じがしないのが特徴です。

それは何のためかというと大脳を刺激して普段使っていない筋肉を使うということなのです。それが「細胞活性ストレッチ理論」なのです。大脳を刺激した動きをどんどんします。

今週もオモシロイ動きがたくさん、ウォーキングではまるで宇宙飛行士になったようにスローモーションで歩きます。普通の歩行は小脳で動いているのですがゆっくりに変えることで大脳を使う動きに変わるのです。

繊細によく考えて丁寧に動いてください、と隣の部屋から小川代表の声が聞こえます。

セラサイズの秘密の一つを明かしてみました。
今日もお読みいただきまして、ありがとうございます。

初回体験はこちら

Comments

comments

セラサイズ 初回体験


脳と運動の最新情報を配信中

セラサイズ通信脳と運動の最新情報を無料配信!
セラサイズ通信
脳と運動の科学者がTVやネットでは見れない脳と筋肉の最新独自情報を月2回配信!今なら【特選ストレッチ動画】をプレゼントしています[⇒ メールアドレスを登録]メールの配信解除はご自身で可能です。

▶ ▶ 試しに読んでみる

お問い合わせ・ご予約・ご相談について

メールでお問い合わせ(24時間365日受付)
お問い合わせはこちら

お電話でお問い合わせ
03-6805-0943
営業時間:火曜日〜日曜日の10時00分〜20時30分(火曜日は18時より、土日のみ18時で終了)

表参道セラサイズ・スタジオ
〒107-0062 東京都港区南青山5丁目4-51 シャトー青山第1 302号

セラサイズTVセラサイズ・スタジオに通えない方へ
動画通信講座 セラサイズTV
遠方で表参道に通えない方、忙しくてスタジオに来れない方、気軽にセラサイズを体験してみたい方にオススメしたいのが「セラサイズTV」。毎月、定点カメラで撮影したスタジオレッスンが増えていきます。PCやスマホでセラサイズを体験できます。まずは1ヶ月無料でトライアル!
▶ ▶ お試しはこちら