2017年11月2日（長谷川）
私がセラサイズを始のたのが2014年10月。
うちのパソコンに当時書いたメモがありました。ちょっと抜粋します。
10/02 : 友人と体験、首回りと背中がスッキリ！なんて爽快感！
10/22 : この頃から立ち姿勢の時、丸くなっていた肩が外に開く感じあり
10/26 : 背中に羽。レッスン後出かけたが、股関節が柔らく感じ歩きやすい。足がどんどん前に出る！➡翌日はどよ～んとして疲労感。 (セラサイズの後、動けてしまうので少し無理したかな。)
10/30 : この頃からひざ裏が伸びてる感じがする
12月に入った頃から、朝起きた時の首の痛みが無くなってきた。（え、すごい！）
前かがみになる洗顔、腕を高く上げるシャンプー、ドライヤーなどの動作が楽になってる。
※セラサイズは私の身体に確実に変化をもたらしてくれてる！＼(^o^)／
